Akce - pobyty - workshopy
Pořádáme pro vás pobyty i jednodenní akce zaměřené na zdravý pohyb a inteligentní cvičení
Chystané akce
PÁNEVNÍ DNO V ROVNOVÁZE - OBSAZENO
Dopolední workshop
25. dubna 2026, 9:00-12:00 hod
Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.
Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.
PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Trutnov
workshop
22. srpna 2026 od 9:00 do 12:00 hodin, Zdravý pohyb Trutnov
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Jaroměř
workshop
19. září 2026 od 9:00 do 12:00 hodin, Zdravý pohyb Jaroměř
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
15. května 2026 od 17:00 do 19:30 hodin, Remedy Pilates Poděbrady
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Jaroměř
workshop
22. května 2026 od 17:00 do 19:30 hodin
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
SILOVÝ TRÉNINK - základy a jak ho správně vést - OBSAZENO
Sobotní workshop
30. května 2026, 9:00-14:00 hod (s pauzou na jídlo)
Workshop zaměřený na základy silového tréninku, správnou techniku a moderní přístup ke cvičení. Workshopem vás provede Petr Gotvald, profesionální trenér, masér a majitel tělocvičny Rebels Gym.
Workshop zaměřený na základy silového tréninku, správnou techniku a moderní přístup ke cvičení. Workshopem vás provede Petr Gotvald, profesionální trenér, masér a majitel tělocvičny Rebels Gym.
Workshopy LATINO LADIES
pro začátečnice i mírně pokročilé!
3 taneční workshopy
3 soboty - 28. března, 11. a 18. dubna
3 jarní taneční workshopy v rytmu brazilské samby, kubánské chachy a rumby - s Markétou Pourovou
3 jarní taneční workshopy v rytmu brazilské samby, kubánské chachy a rumby - s Markétou Pourovou
PODZIMNÍ VÍKENDOVKA
Víkendový pobyt s Olgou a Jitkou
2. - 4. 10. 2026, Wonderfull Life centrum, Teplice nad Metují
Víkendový workshop pro sílu, vitalitu a vnitřní stabilitu
Víkendový workshop pro sílu, vitalitu a vnitřní stabilitu
BHÚTÁN - Nepoznané horské království - OBSAZENO
Podzim 2027, 13denní pobyt
3. - 15. listopadu 2027
Autentické kultura, ticho hor a nezapomenutelné zážitky
- to bude Bhútán 2027!
Autentické kultura, ticho hor a nezapomenutelné zážitky
- to bude Bhútán 2027!
LÉČIVÝ ZAČÁTEK ROKU NA
Srí Lance 2026
10denní pobyt
8. - 18. ledna 2026, Sleeping Elephant Beach Resort, Tangalle
Pánevní dno v rovnováze
Dopolední workshop - OBSAZENO
10. ledna 2026, 9:00-12:00 hod
Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.
Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.
Sobota 4. října 2025 od 9:00 hodin
Seminář, díky kterému si přestanete brát na bedra víc, než unesete – a naučíte se, jak mluvit pravdivě, aniž byste ztratily samy sebe.
Seminář, díky kterému si přestanete brát na bedra víc, než unesete – a naučíte se, jak mluvit pravdivě, aniž byste ztratily samy sebe.
LATINO LADIES - Pro začátečnice i mírně pokročilé!
3 sobotní workshopy
Soboty - 15. 11., 29 .11., 13. 12.,
vždy 9-12 hodin
Na třech podzimních workshopech společně rozhýbeme boky do rytmu brazilské samby, kubánské chachy a rumby. Pridáme ale i špetku karibských tanců - bachaty a salsy.
Workshopy na sebe přímo nenavazují, takže je lze absolvovat i jednotlivě.
Na třech podzimních workshopech společně rozhýbeme boky do rytmu brazilské samby, kubánské chachy a rumby. Pridáme ale i špetku karibských tanců - bachaty a salsy.
Workshopy na sebe přímo nenavazují, takže je lze absolvovat i jednotlivě.
Začínáme 27. června 2025 od 18:00 hodin.
Praktický kurz pro ženy, které chtějí víc než jen chvilkovou úlevu.
Praktický kurz pro ženy, které chtějí víc než jen chvilkovou úlevu.
Sobota 26. 4. 2025 od 9:00 hodin
Seminář je pro všechy, kteří jsou odvážní se férově vyjadřovat a nechtějí sebou nechat manipulovat, chtějí manipulaci rozpoznat a účelně se jí bránit.
Seminář je pro všechy, kteří jsou odvážní se férově vyjadřovat a nechtějí sebou nechat manipulovat, chtějí manipulaci rozpoznat a účelně se jí bránit.
Začínáme 10. dubna 2025.
Vhodné pro ženy s diskomfortem v oblasti pánve, po porodu (od ukončeného šestinedělí) i bez porodu, pro sportovkyně i začátečnice.
Vhodné pro ženy s diskomfortem v oblasti pánve, po porodu (od ukončeného šestinedělí) i bez porodu, pro sportovkyně i začátečnice.
ZÁŽITKOVÝ POBYT na Madeiře
7denní pobyt
19. - 26. 8. 2025, Monte Del Mar hotel, Madeira
9. - 19. 3. 2025, Sleeping Elephant Beach Resort, Tangalle, Srí Lanka
VÍKENDOVÝ POBYT se zdravým Pohybem
Víkendový pobyt
11. - 13. 10. 2024, Wonderfull Life centrum, Teplice nad Metují
PUNK JOGA SPIRÁLA
Workshop
22. dubna 2023, Centrum Zdravý pohyb Jaroměř
Syndrom karpálního tunelu
Workshop
13. května 2023, Centrum Zdravý pohyb Jaroměř
