Akce - pobyty - workshopy
Pořádáme pro vás pobyty i jednodenní akce zaměřené na zdravý pohyb a inteligentní cvičení
Chystané akce
PÁNEVNÍ DNO V ROVNOVÁZE - OBSAZENO
Dopolední workshop
25. dubna 2026, 9:00-12:00 hod
Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.
Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.
15. května 2026 od 17:00 do 19:30 hodin, Remedy Pilates Poděbrady
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Jaroměř
workshop
22. května 2026 od 17:00 do 19:30 hodin
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.
Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.
SILOVÝ TRÉNINK - základy a jak ho správně vést - OBSAZENO
Sobotní workshop
30. května 2026, 9:00-14:00 hod (s pauzou na jídlo)
Workshop zaměřený na základy silového tréninku, správnou techniku a moderní přístup ke cvičení. Workshopem vás provede Petr Gotvald, profesionální trenér, masér a majitel tělocvičny Rebels Gym.
Workshop zaměřený na základy silového tréninku, správnou techniku a moderní přístup ke cvičení. Workshopem vás provede Petr Gotvald, profesionální trenér, masér a majitel tělocvičny Rebels Gym.
PODZIMNÍ VÍKENDOVKA
Víkendový pobyt s Olgou a Jitkou
2. - 4. 10. 2026, Wonderfull Life centrum, Teplice nad Metují
Víkendový workshop pro sílu, vitalitu a vnitřní stabilitu
Víkendový workshop pro sílu, vitalitu a vnitřní stabilitu
BHÚTÁN - Nepoznané horské království
Podzim 2027, 13denní pobyt
3. - 15. listopadu 2027
Autentické kultura, ticho hor a nezapomenutelné zážitky
- to bude Bhútán 2027!
Autentické kultura, ticho hor a nezapomenutelné zážitky
- to bude Bhútán 2027!
