Akce - pobyty - workshopy

Pořádáme pro vás pobyty i jednodenní akce zaměřené na zdravý pohyb a inteligentní cvičení

Chystané akce

PÁNEVNÍ DNO V ROVNOVÁZE - OBSAZENO

Dopolední workshop

25. dubna 2026, 9:00-12:00 hod

Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.

Více o workshopu

PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Trutnov

workshop

22. srpna 2026 od 9:00 do 12:00 hodin, Zdravý pohyb Trutnov

Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.

Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.

Více o workshopu

PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Jaroměř

workshop

19. září 2026 od 9:00 do 12:00 hodin, Zdravý pohyb Jaroměř

Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.

Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.

Více o workshopu

PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Poděbrady

workshop

15. května 2026 od 17:00 do 19:30 hodin, Remedy Pilates Poděbrady

Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.

Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.

Více o workshopu

PÁTEŘ - MŮJ (NE)PŘÍTEL - Jaroměř

workshop

22. května 2026 od 17:00 do 19:30 hodin

Vysvětlíme si, proč nestačí zaměřit se jen na páteř. Bolest zad často souvisí s tím, jak funguje pánev, dech, hrudník a noha.

Ukážu vám, co mi nejvíce pomohlo, jak jsem se postupně zbavila bolestí a jak jsem své potíže dokázala využít ve svůj prospěch.

Více o workshopu

SILOVÝ TRÉNINK - základy a jak ho správně vést - OBSAZENO

Sobotní workshop

30. května 2026, 9:00-14:00 hod (s pauzou na jídlo)

Workshop zaměřený na základy silového tréninku, správnou techniku a moderní přístup ke cvičení. Workshopem vás provede Petr Gotvald, profesionální trenér, masér a majitel tělocvičny Rebels Gym.

Více o workshopu

Workshopy LATINO LADIES
pro začátečnice i mírně pokročilé!

3 taneční workshopy

3 soboty - 28. března, 11. a 18. dubna

3 jarní taneční workshopy v rytmu brazilské samby, kubánské chachy a rumby - s Markétou Pourovou

Více o workshopech

PODZIMNÍ VÍKENDOVKA

Víkendový pobyt s Olgou a Jitkou

2. - 4. 10. 2026, Wonderfull Life centrum, Teplice nad Metují

Víkendový workshop pro sílu, vitalitu a vnitřní stabilitu

Více informací a rezervace

BHÚTÁN - Nepoznané horské království - OBSAZENO

Podzim 2027, 13denní pobyt

3. - 15. listopadu 2027

Autentické kultura, ticho hor a nezapomenutelné zážitky
- to bude Bhútán 2027!

Více informací a rezervace

LÉČIVÝ ZAČÁTEK ROKU NA
Srí Lance 2026

10denní pobyt

8. - 18. ledna 2026, Sleeping Elephant Beach Resort, Tangalle

Více informací a rezervace

Pánevní dno v rovnováze

Dopolední workshop - OBSAZENO

10. ledna 2026, 9:00-12:00 hod

Chceš se cítit lépe ve svém těle? Čeká tě kombinace jemného pohybu, praktických ukázek a malých aha momentů, které tě naučí vnímat své tělo jinak – zevnitř.

Více o workshopu

Radikální upřímnost a pohotová argumentace

Seminář

Sobota 4. října 2025 od 9:00 hodin

Seminář, díky kterému si přestanete brát na bedra víc, než unesete – a naučíte se, jak mluvit pravdivě, aniž byste ztratily samy sebe.

Rezervace zde:

LATINO LADIES - Pro začátečnice i mírně pokročilé!

3 sobotní workshopy

Soboty - 15. 11., 29 .11., 13. 12., vždy 9-12 hodin

Na třech podzimních workshopech společně rozhýbeme boky do rytmu brazilské samby, kubánské chachy a rumby. Pridáme ale i špetku karibských tanců - bachaty a salsy.

Workshopy na sebe přímo nenavazují, takže je lze absolvovat i jednotlivě.

Rezervace zde:

Letní kurz ZDRAVÁ ZÁDA

kurz

Začínáme 27. června 2025 od 18:00 hodin.

Praktický kurz pro ženy, které chtějí víc než jen chvilkovou úlevu.

Rezervace zde:

NENECHTE SEBOU MANIPULOVAT
a kontramanipulační techniky

Seminář

Sobota 26. 4. 2025 od 9:00 hodin

Seminář je pro všechy, kteří jsou odvážní se férově vyjadřovat a nechtějí sebou nechat manipulovat, chtějí manipulaci rozpoznat a účelně se jí bránit.

Rezervace zde:

UZAVŘENÝ KURZ Pánevní dno

Kurz

Začínáme 10. dubna 2025.

Vhodné pro ženy s diskomfortem v oblasti pánve, po porodu (od ukončeného šestinedělí) i bez porodu, pro sportovkyně i začátečnice.

Rezervace zde