WORKSHOP
"Syndrom karpálního tunelu"

13. května v centru Zdravý pohyb Jaroměř

Co je vlastně Karpální tunel

Karpální tunel tvoří zápěstní kůstky a vazivo. V tomto prostoru se nachází nervy, cévy a šlachy. A právě při útlaku nervu "nervus medianus" v této oblasti dochází k bolestivému stavu nazývanému syndrom karpálního tunelu.

Věděli jste, že problém karpálního tunelu není problém karpálního tunelu?

Sedíte často za počítačem a klikáte? Pak pozor!! Ač to není rozhodně jediná příčina, udává se, že je karpální tunel na prvních příčkách mezi nemocemi z povolání. Problémy s karpálním tunelem nemají pouze lidé na počítači!

Mezi dalšími příčinami může být i zlomenina kosti zápěstní, obezita, nebo hormonální změny ( těhotenství, štítná žláza, hormonální antikoncepce).

V první fázi jednoduše zkuste omezit aktivity, které vyvolávají bolesti a ruku jednotvárným pohybem ruky nepřetěžujte.

Bolesti můžete odstranit chirurgicky - mechanické uvolnění, ale pozor nemění se funkčnost, další problémy v budoucnu. Nebo CVIČENÍM - uvolení díky změně pohybových stereotypů, mění se funkčnost, nižší riziko budoucích problémů.

Rezervace workshopu 

Zajímá Vás toto téma? Máte syndrom karpálního tunelu, či bolesti ruky?

Přihlašte se na náš workshop poradíme Vám.
Začněte, prosím, přihlášením, nebo registrací do našeho rezervačního systému. Systém vás provede celou rezervací.

Olga Šejvlová

pohybový specialista

Jsem majitelkou centra zdravého pohybu v Jaroměři, pohybový specialista a instruktorka Pilates clinic method, Joga clinic method.

Od dětství jsem měla astma, od puberty skoliózu a v 18 jsem prodělala traumatickou amputaci prstů. Mé tělo chřadlo fyzicky i psychicky. Po narození dětí jsem se začala zajímat o motorický vývoj a zdravý pohyb. Sama jsem začala více cvičit, ale cvičení nemělo efekt. To vše odstartovalo můj zájem o zdravý pohyb a jeho studium - pohyb (2010) a následně IQ pohyb (2014). Stále studuji a studovat budu. Je to cesta sebepoznání.

Lidský přístup, nový pohled na pohybové možnosti vašeho těla, napojení na sebe, posílení energie a vnímání je to, co vám mohu v průběhu práce s vaším tělem nabídnout.
Mám radost ze života, ráda cestuji, vnímám život za všech okolností a těším se na nové zážitky třeba právě ve vaší přítomnosti.