SEMINÁŘ
RADIKÁLNÍ UPŘÍMNOST & POHOTOVÁ ARGUMENTACE
s Jitkou Ševčíkovou
Jak díky radikální upřímnosti, věcné a klidné komunikaci i principům pomalé produktivity přestat žít pod tlakem, naučit se říkat NE bez výčitek a vytvořit si prostor pro větší lehkost, duševní rovnováhu a vědomé fungování v každodenním životě.
4. října 2025 od 9:00 hodin
Seminář, díky kterému si přestanete brát na bedra víc, než unesete – a naučíte se, jak mluvit pravdivě, aniž byste ztratily samy sebe.
Možná pravidelně cvičíte. Chodíte na fyzioterapii. Staráte se o tělo.
Ale stejně se někdy cítíte… vyčerpané.
Přetížené.
Bez kapacity.
Bez radosti.
🌀 Možná je to tím, že péče o tělo nestačí. Je čas podívat se i na to, jak mluvíme, jak se rozhodujeme – a co všechno (ne)říkáme.
PROČ PRÁVĚ TENTO SEMINÁŘ?
Rozhodla jsem se Jitku pozvat, protože jsem pochopila, že ne vždycky stačí jen protáhnout tělo nebo posílit střed.
Někdy je potřeba začít jinde.
V tom, jak vedeme svůj den,
jak si hlídáme kapacitu,
jak říkáme NE – nebo nedokážeme říct vůbec nic.
SEMINÁŘ SE KONÁ JIŽ ZA:
CO VÁS NA SEMINÁŘI ČEKÁ?
- Trénink radikální upřímnosti – s respektem k sobě i druhým
- Techniky pohotové argumentace – abyste věděly, co říct, když na vás někdo tlačí
- Pomalá produktivita – jak fungovat efektivně, ale bez výčitek a přetížení
- Praktické ukázky, cvičení, sdílení – nic teoretického, ale reálné nástroje do každodenního života
- Společný čas v bezpečném a inspirativním prostředí
PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN?
Pro každou ženu, která:
🔸 má pocit, že "jede na výkon“ a neumí se zastavit
🔸 se často přizpůsobuje a až pak si uvědomí, že vlastně nechtěla
🔸 chce komunikovat jasněji, věcněji, a přitom laskavě
🔸 má občas bolavá záda, ale tuší, že to není jen o fyzickém těle
🔸 chce mít víc energie a méně vnitřního tlaku
Přijměte pozvání na jedinečný seminář
RADIKÁLNÍ UPŘÍMNOST & POHOTOVÁ ARGUMENTACE
Datum: sobota 4. října 2025, 9:00 - 16:00
Místo: Studio Zdravého pohybu, Jaroměř
Kapacita: 12 osob
Cena: 2 800 Kč
CO SI ODNESETE?
💬 Věty, které vám pomohou v těžkých konverzacích
🧘♀️ Klid v těle a jasněji nastavené hranice
🎯 Nový pohled na to, kde se v životě ztrácíte – a jak se znovu najít
🪷 Úlevu. Inspiraci. Praktický návod, jak si v životě zjednodušit
Objevte jak mluvit jasně, stát si za svým a zvládat tlak okolí – bez stresu, v klidu a s vědomím vlastní hodnoty.
Kdo Vás seminářem provede?
Jitkou Ševčíková je žena, která umí druhé vést ke klidu, rovnováze a sebepoznání. Jitka je koučka a lektorka, která se už více než patnáct let věnuje práci s emocemi, zvládání stresu a rozvoji sebevědomí. Sama si prošla těžkými životními zkouškami, které ji naučily, jak důležité je umět se zastavit, nadechnout a najít v sobě sílu. Dnes pomáhá lidem – od manažerů až po studenty – jak zvládat náročné situace a být spokojenější v práci i v životě.
Ve své práci využívá například techniku práce s hladinou alfa, která podporuje soustředění a klid. Její přístup je laskavý, citlivý a praktický. Věří, že každý z nás může najít vnitřní rovnováhu – stačí chtít a nechat se vést.