LÉTO BEZ BOLESTI ZAD?
JDE TO!
Mimořádný letní kurz
ZDRAVÁ ZÁDA
Kurz, díky kterému se narovnáš – v těle i v životě.
27. června 2025, 18:00
Centrum Zdravého pohybu Jaroměř
Je tohle i tvůj případ?
- Bolí tě bedra? Tuhne ti krk?
- Máš pocit, že tě "tahá" mezi lopatkami a břicho jako balón, i když posiluješ?
- Nebo ses zotavila z výhřezu ploténky a chceš vědět, jak se do toho nezamotat znovu?
✨ ZAČNI LÉTO BEZ BOLESTI ZAD ✨
Praktický kurz pro ženy, které chtějí víc než jen chvilkovou úlevu.
Co tě čeká?
- první pomoc při bolesti
- cviky na doma, které zvládneš i v horkém létě
- úlevové pozice na večer nebo po práci
- porozumění svému tělu i tomu, proč to (ne)funguje
- jemná, ale účinná cesta zpátky k pohodě
Letní kurz Zdravá záda ti přinese:
- úlevu
- pochopení vlastního těla
- nové návyky, které tě podrží celý život.
Kurz jsem postavila přesně pro reálný život. Bez složitostí, s podporou a péčí.
Kdo Vás kurzem provede?
Pohybová specialistka, lektorka Pilates Clinic a Yoga Clinic Method
Datum: 27. června 2025, od 18:00 hodin
Místo: Studio Zdravého pohybu, Jaroměř
Termíny kurzu: celkem 6 lekcí - 27. června., 7. července, 14. července, 21. července, 18. srpna, 25. srpna
👥 Max. 12 žen | Cena: 2 900 Kč
Objednávka letního kurzu ZDRAVÁ ZÁDA
