WORKSHOP
"Kouzelná sestava láskou k sobě"

4. února 2023 v centru Zdravý pohyb Jaroměř

Co vám workshop přinese

Kouzelná sestava láskou k sobě je ideální pro rovnováhu ženského těla uvnitř i navenek. A je pro všechny, kdo ví, že cvičit musí a potřebují, ale nechtějí se někde sedřít z kůže. Naopak chtějí podpořit tělo do uvolnění i zpevnění, podpořit správnou činnost ženských orgánů, štítné žlázy a hypofýzy.

Program bude téměř na celý den, a kromě samotného cvičení dostanete skripta a masážního ježka. V nabídce bude káva, čaj, občerstvení a získáte i ONLINE přístup k sestavě, aby se vám dobře cvičilo i doma!

Co workshop obsahuje

  • Workshop 3 + 3 hodiny
  • Skripta
  • Přístup k ONLINE VIDEÍM "Kouzelná sestava"
  • Masážní ježek
  • Káva, čaj, drobné občerstvení

Harmonogram a cena

  • Sobota 4. února 2023
  • Dopolední program 9:00-12:00
  • Pauza na oběd 12:00-13:00
  • Odpolední program 13:00-16:00
  • Celková cena 2.500 Kč

Workshopem vás provede
Jana Javůrková

Jsem pohybový nadšenec, milovník života, lektorka zdravotního tělocviku a životní kouč osobního rozvoje metodou JIH. 

Mám jasné zaměření pomáhat maminkám, aby nemusely po porodu tápat, co je pro ně dobré a co není. A nejen ženy po porodu učím najít lásku k sobě, ke svému tělu, ale i životu jako takovému. Věřím, že objevit ji můžeme úplně všechny v jakýkoli čas.

www.laskouksobe.cz

Rezervace workshopu 

Začněte, prosím, přihlášením, nebo registrací do našeho rezervačního systému. Systém vás provede celou rezervací.

Olga Šejvlová

pohybový specialista

Jsem majitelkou centra zdravého pohybu v Jaroměři, pohybový specialista a instruktorka Pilates clinic method, Joga clinic method.

Od dětství jsem měla astma, od puberty skoliózu a v 18 jsem prodělala traumatickou amputaci prstů. Mé tělo chřadlo fyzicky i psychicky. Po narození dětí jsem se začala zajímat o motorický vývoj a zdravý pohyb. Sama jsem začala více cvičit, ale cvičení nemělo efekt. To vše odstartovalo můj zájem o zdravý pohyb a jeho studium - pohyb (2010) a následně IQ pohyb (2014). Stále studuji a studovat budu. Je to cesta sebepoznání.

Lidský přístup, nový pohled na pohybové možnosti vašeho těla, napojení na sebe, posílení energie a vnímání je to, co vám mohu v průběhu práce s vaším tělem nabídnout.
Mám radost ze života, ráda cestuji, vnímám život za všech okolností a těším se na nové zážitky třeba právě ve vaší přítomnosti.